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Pare che Usui avesse codificato una serie di posizioni per eseguire un trattamento di base. Tali posizioni, semplici da eseguirsi, si concentrano tutte nell’area della testa. Un consiglio: quando avrai sviluppato la capacità di percepire il Byosen (la sensazione che ricavi dall'area problematica) deciderai automaticamente dove e per quanto tempo porre le tue mani; fino ad allora, utilizza questa sequenza standard. In ogni caso è preferibile trattare le aree problematiche solo dopo aver eseguito queste posizioni basilari.

1. ZENTO-BU
3. KOUTOU-BU
5. TOUCHO-BU
4. ENZUI-BU
(ALTERNATIVA)
2. SOKUTO-BU
4. ENZUI-BU
5. TOUCHO-BU
(ALTERNATIVA)
4. ENZUI-BU
(ALTERNATIVA)

VEDI ANCHE:

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Il Kata delle 12 Posizioni per il riequilibrio energetico

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Il Kata delle 12 Posizioni (Autotrattamento)

Illustrazioni fotografiche

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